乳製品不使用 · ドイツ料理

1日の献立 1週間の献立
Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
ドイツ料理

ドイツの白身魚のフライ レムラードソース添え

583 kcal / 1人分 21 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
MondayOct 5, 2026
ドイツ料理

ドイツのフライドオニオンのせアントルコート

482 kcal / 1人分 25 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 6, 2026
ドイツ料理

オーストリアの豚脂かす入りじゃがいもクネーデル、ザワークラウト添え（Grammelknödel mit Kraut）

407 kcal / 1人分 13 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 7, 2026
ドイツ料理

ドイツのスモークポークロインのロースト

367 kcal / 1人分 25 g たんぱく質
スモーキーボリューム満点平日冬
ThursdayOct 8, 2026
ドイツ料理

ドイツの豚すね肉の煮込み レンズ豆添え

747 kcal / 1人分 45 g たんぱく質
ボリューム満点週末冬
FridayOct 9, 2026
ドイツ料理

ドイツのソーセージ入りレンズ豆の煮込み（Linseneintopf）

310 kcal / 1人分 15 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
SaturdayOct 10, 2026
ドイツ料理

オーストリアの燻製肩ロース じゃがいもだんごとキャベツの煮込み添え（Geselchtes mit Knödel und Kraut）

465 kcal / 1人分 27 g たんぱく質
スモーキーボリューム満点平日冬

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