शाकाहारी · पूर्वी यूरोपीय

दैनिक मेन्यू साप्ताहिक मेन्यू
Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
TuesdaySep 29, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम की छोटी भरवाँ पोटलियों के साथ साफ़ चुकंदर सूप (Barszcz z uszkami)

149 kcal / व्यक्ति 5 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdaySep 30, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम वाला क्रिसमस का जौ (Kuba)

146 kcal / व्यक्ति 4 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 1, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चेक लहसुन सूप (Česnečka)

184 kcal / व्यक्ति 6 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 2, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम सॉस के साथ पोलिश आलू नोकी (Kopytka z sosem grzybowym)

330 kcal / व्यक्ति 9 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 3, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम भरे आलू के ज़्राज़ी (Kartofelnye zrazy s gribami)

292 kcal / व्यक्ति 7 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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