Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
यूनानी

यूनानी सफ़ेद बीन्स सूप (Fasolada)

255 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayNov 2, 2026
यूनानी

सिफ़्नोस का ओवन में पका काबुली चने का सूप (Revithada)

258 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
यूनानी

जैतून के तेल में आलू के साथ हरी बीन्स (Fasolakia ladera)

181 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayNov 4, 2026
यूनानी

चावल भरे यूनानी टमाटर और शिमला मिर्च (Gemista)

250 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
यूनानी

टमाटर सॉस में बेक की बड़ी सफ़ेद बीन्स (Gigantes plaki)

262 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayNov 6, 2026
यूनानी

ओवन में भुनी यूनानी सब्ज़ियाँ (Briam)

183 किलो कैलोरी / परोस 3 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी

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