कम कार्बोहाइड्रेट · कोरियाई

Napi menü Heti menü
Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
कोरियाई

तीखा भुना पोर्क (Jeyuk-bokkeum)

245 kcal / adag 17 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 3, 2026
कोरियाई

मेज़ की ग्रिल पर पोर्क बेली (Samgyeopsal-gui)

619 kcal / adag 13 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 4, 2026
कोरियाई

सब्ज़ियों के साथ सोयाबीन पेस्ट का स्टू (Doenjang-jjigae)

71 kcal / adag 5 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayOct 5, 2026
कोरियाई

पोर्क और टोफ़ू वाला किमची स्ट्यू (Kimchi-jjigae)

233 kcal / adag 7 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 6, 2026
कोरियाई

मूली के साथ तीखी पकी मैकेरल (Godeungeo-jorim)

286 kcal / adag 22 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 7, 2026
कोरियाई

सी-फ़ूड के साथ नरम टोफ़ू का तीखा स्ट्यू (Sundubu-jjigae)

193 kcal / adag 18 g fehérje
तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.