कम कैलोरी · अंतरराष्ट्रीय

Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
चीनी

सिचुआन चिकन

303 kcal / adag 15 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayNov 7, 2026
चीनी

वोक में भुनी सब्ज़ियाँ (Stir-fry)

239 kcal / adag 6 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayNov 8, 2026
मध्य यूरोपीय

बोर्श सूप

115 kcal / adag 3 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayNov 9, 2026
मध्य-पूर्वी

कीमे का कबाब

328 kcal / adag 18 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 10, 2026
चीनी

ब्रोकली वाला बीफ़ (Beef and Broccoli)

298 kcal / adag 19 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 11, 2026
ThursdayNov 12, 2026
फ़्रांसीसी

फ़्रांसीसी बेक्ड सब्ज़ियाँ

253 kcal / adag 5 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.