उत्तर अफ़्रीकी

Napi menü Heti menü
Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

नींबू और ज़ैतून वाला मोरक्को का चिकन (Djej mqualli)

451 kcal / adag 28 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 7, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

एक बर्तन में बना लीबियाई तीखा मेमने वाला पास्ता (Mbakbka)

369 kcal / adag 21 g fehérje
तीखाभरपेटसप्ताहांतसर्दी
SundayNov 8, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

बेशामेल वाला मिस्री बेक्ड पास्ता (Macarona bechamel)

323 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayNov 9, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

मोरक्को का टमाटर और मसूर का सूप (Harira)

209 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 10, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

मसूर और भुरभुरी रोटी वाला मोरक्को का चिकन (Rfissa)

483 kcal / adag 25 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 11, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

अंडे के साथ टमाटर सॉस में मीटबॉल का ताजीन (Tajine kefta mkaouara)

425 kcal / adag 22 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 12, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

मेमने की सॉस के साथ लीबियाई जौ के आटे का गोला (Bazin)

439 kcal / adag 28 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.