Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
स्पेनिश

वैलेंसिया की पाएया

387 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 5, 2026
लैटिन अमेरिकी

पेरू का भुना मैरिनेटेड चिकन

601 किलो कैलोरी / परोस 45 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 6, 2026
कॉकेशियाई

मांस भरी पोटलियाँ (Khinkali)

329 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 7, 2026
मध्य यूरोपीय

भरावन वाले पोलिश उबले डम्पलिंग (Pierogi)

247 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 8, 2026
चीनी

कुंग पाओ चिकन (Gongbao jiding)

247 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 9, 2026
बाल्कन

बोस्निया का मांस बुरेक (Burek)

345 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
इतालवी

केसर वाला मिलान का रिसोट्टो (Risotto alla milanese)

300 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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