Soupe aux champignons à la crème aigre

Soupe 45 minutes 6 portions
Nutrition / portions
144kcal
4gProtéines
8gGlucides
11gLipides
Description

La soupe aux champignons à la crème aigre est une soupe simple mais réconfortante et crémeuse – le goût terreux du champignon de Paris et la liaison à la crème aigre en font l'âme.

1. Faites revenir l'oignon rouge haché dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide, ajoutez l'ail écrasé et les champignons de Paris émincés.

2. Après une courte friture, hors du feu, saupoudrez de paprika, puis mouillez d'eau.

3. Faites cuire à feu moyen environ 20 minutes jusqu'à ce que les champignons soient tendres.

4. Délayez la crème aigre avec la farine jusqu'à obtenir un mélange sans grumeaux, tempérez avec un peu de sauce chaude, puis versez dans la soupe.

5. Faites bouillir encore quelques minutes, salez, poivrez, puis servez parsemé de persil frais.

Astuce : Tempérez toujours la crème aigre avec un peu de liquide chaud avant de l'ajouter à la soupe – elle ne tranche ainsi pas et la soupe reste soyeuse.

Ingrédients
  • 2 l eau
  • 500 g champignon de Paris
  • 1 fej oignon
  • 2 gerezd ail
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 2 dl crème aigre
  • 1 ek. farine
  • 1 tk. paprika doux
  • 1 csokor persil
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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