Foies de volaille rôtis aux oignons (Sült hagymás csirkemáj)

Garniture 25 minutes 4 portions

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Nutrition / portions
257kcal
22gProtéines
12gGlucides
13gLipides
Ingrédients
  • 50 dag foie de volaille
  • 3 tête oignon
  • 2 c. à s. saindoux
  • 1 c. à t. paprika doux
  • 1 c. à t. marjolaine
  • s. g. sel
  • s. g. poivre
Description

Les foies de volaille aux oignons sont un plat rapide et nourrissant – le secret est de ne cuire le foie que juste le temps qu'il s'attendrisse tout en restant juteux.

1. Débarrassez les foies de volaille de leurs membranes et coupez-les en gros morceaux.

2. Émincez l'oignon en demi-rondelles.

3. Faites dorer lentement l'oignon dans le saindoux, jusqu'à ce qu'il soit doré.

4. Saupoudrez de paprika, mélangez rapidement (pour qu'il ne brûle pas), puis ajoutez les foies.

5. Faites-les revenir quelques minutes à feu vif, en remuant souvent – le foie est bon quand il est saisi dehors et à peine rosé dedans.

6. Assaisonnez de marjolaine et de poivre, et ne salez qu'à la toute fin.

Astuce : ne salez jamais le foie au début et ne le faites pas trop cuire, car il durcit et se dessèche.

Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !

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