Aug 19, 2026 – Aug 25, 2026
WednesdayAug 19, 2026

Ratatouille

256 kcal / persona 4 g Proteínas
A las hierbasLigeroEntre semanaPara invitadosVerano
ThursdayAug 20, 2026

Salteado de verduras al wok (Stir-fry)

254 kcal / persona 8 g Proteínas
UmamiLigeroEntre semanaTodo el año
FridayAug 21, 2026

Pisto húngaro de pimientos (Lecsó)

240 kcal / persona 4 g Proteínas
A las hierbasLigeroEntre semanaVeranoOtoño
SaturdayAug 22, 2026

Patatas asadas crujientes

142 kcal / persona 3 g Proteínas
ContundenteEntre semanaPara niñosTodo el año
SundayAug 23, 2026

Falafel

282 kcal / persona 11 g Proteínas
PicanteA las hierbasEntre semanaTodo el año
MondayAug 24, 2026

Puré de guisantes amarillos al ajo

259 kcal / persona 16 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año

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  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
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