Sin lactosa · Española

Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Española

Empanada gallega

244 kcal / persona 13 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
ThursdayOct 15, 2026
Española

Trucha a la navarra

522 kcal / persona 47 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
FridayOct 16, 2026
Española

Arroz al horno

553 kcal / persona 21 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayOct 17, 2026
Española

Carrilleras al vino tinto

818 kcal / persona 19 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SundayOct 18, 2026
Española

Fabada asturiana (Fabada asturiana)

587 kcal / persona 25 g Proteínas
InternacionalContundenteEntre semanaInvierno
MondayOct 19, 2026
Española

Calamares en su tinta

421 kcal / persona 25 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayOct 20, 2026
Española

Sopa vasca de puerros con bacalao (Porrusalda)

268 kcal / persona 19 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.