Rico en proteínas · Europea del Este

2026 nov 9 – 2026 nov 15
Lunes2026 nov 9
Europea del Este

Trigo sarraceno con carne a la manera del mercader (Grechka po-kupecheski)

311 kcal / ración 17 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
Martes2026 nov 10
Europea del Este

Sopa polaca de guisantes secos con salchicha (Grochówka)

266 kcal / ración 13 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
Miércoles2026 nov 11
Europea del Este

Carne en pucheros de barro con patatas (Zharkoye v gorshochkakh)

369 kcal / ración 19 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
Jueves2026 nov 12
Europea del Este

Carpa rebozada navideña con ensalada checa de patata (Smažený kapr s bramborovým salátem)

417 kcal / ración 22 g Proteínas
CentroeuropeaContundenteEntre semanaInvierno
Viernes2026 nov 13
Europea del Este

Ragú bielorruso de cerdo con tortitas (Machanka)

346 kcal / ración 16 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
Sábado2026 nov 14
Europea del Este

Pastel festivo ruso de pollo (Kurnik)

324 kcal / ración 15 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
Domingo2026 nov 15
Europea del Este

Chucrut estonio con cebada perlada y cerdo (Mulgikapsad)

233 kcal / ración 15 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.