De Oriente Medio

Oct 28, 2026 – Nov 3, 2026
WednesdayOct 28, 2026
De Oriente Medio

Albóndigas con piñones en salsa de tomate y granada (Dawood basha)

484 kcal / persona 21 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 29, 2026
De Oriente Medio

Sopa libanesa de kishk con cordero (Shorbat kishk)

170 kcal / persona 12 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
FridayOct 30, 2026
SaturdayOct 31, 2026
De Oriente Medio

Shakshuka

200 kcal / persona 10 g Proteínas
InternacionalLigeroEntre semanaVerano
SundayNov 1, 2026
De Oriente Medio

Sopa persa de granada con albóndigas (Ash-e anar)

190 kcal / persona 7 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
MondayNov 2, 2026
De Oriente Medio

Arroz con eneldo y habas con jarrete de cordero (Baghali polo ba mahicheh)

720 kcal / persona 45 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno
TuesdayNov 3, 2026
De Oriente Medio

Pollo con zumaque sobre pan con cebolla (Musakhan)

494 kcal / persona 25 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.