Vegetariano · Norte-africana

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
Norte-africana

Arroz egípcio com lentilhas e massa (Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 18, 2026
Norte-africana

Sopa tunisiana de grão-de-bico com alho (Lablabi)

445 kcal / adag 22 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 19, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.