Pescetariano · Internacional

Sep 24, 2026 – Sep 30, 2026
ThursdaySep 24, 2026
Chinesa

Arroz com ovo

289 kcal / pessoa 8 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridaySep 25, 2026
Centro-europeia

Sopa borsch

115 kcal / pessoa 3 g Proteínas
InternacionalLeveDia de semanaVerão
SaturdaySep 26, 2026
Italiana

Espaguete com pimenta e pecorino (Spaghetti cacio e pepe)

259 kcal / pessoa 11 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SundaySep 27, 2026
Italiana

Pizza margherita napolitana (Pizza Margherita)

354 kcal / pessoa 12 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
MondaySep 28, 2026
Italiana

Sopa minestrone (Minestrone)

136 kcal / pessoa 6 g Proteínas
InternacionalLeveDia de semanaVerão
TuesdaySep 29, 2026
Do Oriente Médio

Shakshuka

200 kcal / pessoa 10 g Proteínas
InternacionalLeveDia de semanaVerão
WednesdaySep 30, 2026
Italiana

Nhoque de batata (Gnocchi)

238 kcal / pessoa 7 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo

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