CaCook.net

Paleo

Napi menü Heti menü

◀ Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026

SundayNov 8, 2026

Porco assado com pururuca (Roast Pork with Crackling)

361 kcal / adag 23 g fehérje

DefumadoSubstanciosoFim de semanaPara receberOutonoInverno

MondayNov 9, 2026

Mediterrânea

Cataplana de frutos do mar do Algarve (Cataplana de marisco)

288 kcal / adag 29 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

TuesdayNov 10, 2026

Bife de presunto na chapa com abacaxi (Gammon steak)

180 kcal / adag 16 g fehérje

Bife de presunto na chapa com abacaxi (Gammon steak)

LeveDia de semanaVerão

WednesdayNov 11, 2026

Costelinha de porco assada

379 kcal / adag 27 g fehérje

DefumadoSubstanciosoFim de semanaPara receberOutonoInverno

ThursdayNov 12, 2026

Africana

Sopa de quiabo com peixe e carne (Soupou kandja)

195 kcal / adag 18 g fehérje

LeveDia de semanaVerão

FridayNov 13, 2026

Pörkölt de porco

178 kcal / adag 18 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaFim de semanaOutonoInverno

SaturdayNov 14, 2026

Refogado húngaro de pimentão (Lecsó)

88 kcal / adag 2 g fehérje

Refogado húngaro de pimentão (Lecsó)

Com ervasLeveDia de semanaVerãoOutono

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen