Sem glúten · Escandinava

Napi menü Heti menü
Oct 12, 2026 – Oct 18, 2026
MondayOct 12, 2026
Escandinava

Rena salteada com purê de batata (Poronkäristys)

283 kcal / adag 20 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 13, 2026
Escandinava

“Jacob voador”: gratinado de frango e banana (Flygande Jacob)

394 kcal / adag 21 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 14, 2026
Escandinava

Sopa finlandesa de salmão com creme de leite (Lohikeitto)

328 kcal / adag 18 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 15, 2026
Escandinava

Torta de peixe e pancetta assada em pão de centeio (Kalakukko)

259 kcal / adag 14 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaO ano todo
FridayOct 16, 2026
Escandinava

Creme de urtiga com ovo cozido (Nässelsoppa)

181 kcal / adag 9 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
SaturdayOct 17, 2026
Escandinava

Arenque do Báltico frito (Stekt strömming)

380 kcal / adag 21 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 18, 2026
Escandinava

Torta de salmão e batata (Laxpudding)

300 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.