वीगन · इतालवी

दैनिक मेन्यू साप्ताहिक मेन्यू
Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026
SaturdaySep 26, 2026
इतालवी

लहसुन, जैतून के तेल और मिर्च वाली स्पेगेटी (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundaySep 27, 2026
इतालवी

पिज़्ज़ा मारिनारा

317 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondaySep 28, 2026
इतालवी

मिनेस्ट्रोने सूप (Minestrone)

136 किलो कैलोरी / परोस 6 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdaySep 29, 2026
इतालवी

तस्कनी का ब्रेड वाला सब्ज़ियों का सूप (Ribollita)

419 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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