ペスカタリアン

Napi menü Heti menü
Aug 22, 2026 – Aug 28, 2026
SaturdayAug 22, 2026

イギリスのじゃがいもとキャベツの焼きもの（Bubble and Squeak）

111 kcal / adag 2 g fehérje
あっさり平日夏
SundayAug 23, 2026

ハンガリーのカリフラワーのフライ

264 kcal / adag 9 g fehérje
ボリューム満点平日通年
MondayAug 24, 2026

野菜の中華鍋炒め（Stir-fry）

268 kcal / adag 7 g fehérje
うま味あっさり平日通年
TuesdayAug 25, 2026

マッシュポテト

157 kcal / adag 3 g fehérje
あっさり平日夏
WednesdayAug 26, 2026

ポーランドの具入りゆで餃子（Pierogi）

247 kcal / adag 10 g fehérje
ボリューム満点平日通年
ThursdayAug 27, 2026

ハンガリーのピーマンとトマトの煮込み（Lecsó）

255 kcal / adag 4 g fehérje
ハーブたっぷりあっさり平日夏秋
FridayAug 28, 2026

イタリアのきのこのリゾット

410 kcal / adag 11 g fehérje
うま味ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.