乳糖不使用 · ドイツ料理

1日の献立 1週間の献立
Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
ドイツ料理

オーストリアの豚脂かす入りじゃがいもクネーデル、ザワークラウト添え（Grammelknödel mit Kraut）

407 kcal / 1人分 13 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
MondayOct 26, 2026
ドイツ料理

ドイツのフライドオニオンのせアントルコート

482 kcal / 1人分 25 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 27, 2026
ドイツ料理

オーストリアの燻製肩ロース じゃがいもだんごとキャベツの煮込み添え（Geselchtes mit Knödel und Kraut）

465 kcal / 1人分 27 g たんぱく質
スモーキーボリューム満点平日冬
WednesdayOct 28, 2026
ドイツ料理

ドイツのソーセージ入りレンズ豆の煮込み（Linseneintopf）

310 kcal / 1人分 15 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 29, 2026
ドイツ料理

ドイツ・シュヴァーベンの肉入りラビオリ（Maultaschen）

293 kcal / 1人分 15 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
FridayOct 30, 2026
ドイツ料理

ドイツ・ハンブルクのうなぎのスープ（Hamburger Aalsuppe）

188 kcal / 1人分 13 g たんぱく質
あっさり平日夏
SaturdayOct 31, 2026
ドイツ料理

ドイツの農家風フライパン料理

363 kcal / 1人分 10 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬

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