高たんぱく · ギリシャ料理

Sep 25, 2026 – Oct 1, 2026
FridaySep 25, 2026
ギリシャ料理

ギリシャのムサカ

310 kcal / adag 15 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
SaturdaySep 26, 2026
ギリシャ料理

ギリシャ風チキンギロス

209 kcal / adag 21 g fehérje
各国料理辛いボリューム満点平日通年
WednesdaySep 30, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの干しだらのフライ じゃがいもとにんにくのクリーム添え(Bakaliaros skordalia)

510 kcal / adag 50 g fehérje
ボリューム満点平日冬
ThursdayOct 1, 2026
ギリシャ料理

ギリシャのえびのクリーミーなオルゾ(Kritharoto me garides)

290 kcal / adag 20 g fehérje
ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.