CaCook.net

グルテンフリー · 地中海料理

Napi menü Heti menü

◀ Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026 ▶

SaturdayOct 24, 2026

地中海料理

ポルトガルのバカリャウ・ア・ブラース

344 kcal / adag 38 g fehérje

各国料理ボリューム満点平日冬

SundayOct 25, 2026

地中海料理

ポルトガル・ミーニョ地方の豚肉のロジョインス

328 kcal / adag 19 g fehérje

ボリューム満点平日冬

MondayOct 26, 2026

地中海料理

ポルトガルの干しだらとじゃがいものオーブン焼き

326 kcal / adag 32 g fehérje

ボリューム満点平日冬

TuesdayOct 27, 2026

地中海料理

ポルトガルのビーフステーキ生ハムと目玉焼きのせ

310 kcal / adag 28 g fehérje

ボリューム満点週末通年

WednesdayOct 28, 2026

地中海料理

キプロスのラム肉の土鍋焼き（Tavas）

333 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点週末冬

ThursdayOct 29, 2026

地中海料理

ポルトガルのたこのラガレイロ風オリーブオイル焼き

335 kcal / adag 30 g fehérje

ボリューム満点平日冬

FridayOct 30, 2026

地中海料理

マルタのにんにく風味の魚のスープ（Aljotta）

162 kcal / adag 15 g fehérje

あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

グルテンフリー · 地中海料理

ポルトガルのバカリャウ・ア・ブラース

ポルトガル・ミーニョ地方の豚肉のロジョインス

ポルトガルの干しだらとじゃがいものオーブン焼き

ポルトガルのビーフステーキ 生ハムと目玉焼きのせ

キプロスのラム肉の土鍋焼き（Tavas）

ポルトガルのたこのラガレイロ風 オリーブオイル焼き

マルタのにんにく風味の魚のスープ（Aljotta）

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások

ポルトガルのビーフステーキ生ハムと目玉焼きのせ

ポルトガルのたこのラガレイロ風オリーブオイル焼き