कम कार्बोहाइड्रेट · चीनी

Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
चीनी

कुरकुरी खाल वाला भुना पोर्क बेली (Siu yuk)

483 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayOct 5, 2026
चीनी

चाइनीज़ कैबेज और ग्लास नूडल्स वाला मीटबॉल सूप (Baicai rouwan tang)

137 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 6, 2026
चीनी

टमाटर के साथ चीनी भुर्जी अंडे (Xihongshi chao jidan)

264 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 7, 2026
चीनी

सोया सॉस में पका चिकन (Si yau gai)

267 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 8, 2026
चीनी

शंघाई की खट्टी-मीठी पोर्क रिब्स (Tangcu paigu)

375 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटसप्ताहांतसर्दी
FridayOct 9, 2026
चीनी

मापो टोफ़ू (Mapo doufu)

258 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
मुफ़्त आज़माएँ
हम कुकीज़ का उपयोग करते हैं

हम हमेशा अत्यंत आवश्यक कुकीज़ सेट करते हैं। एनालिटिक्स कुकीज़ का उपयोग हम केवल आपकी सहमति से करते हैं, ताकि वेबसाइट को बेहतर बना सकें। गोपनीयता नीति

कुकी सेटिंग्स

अत्यंत आवश्यक हमेशा सक्रिय

ये कुकीज़ वेबसाइट के सही संचालन के लिए अनिवार्य हैं। इनके बिना वेबसाइट काम नहीं कर सकती और इन्हें बंद नहीं किया जा सकता।

एनालिटिक्स कुकीज़

ये कुकीज़ हमें यह समझने में मदद करती हैं कि आगंतुक वेबसाइट का उपयोग कैसे करते हैं। साइट को बेहतर बनाने के लिए Google Analytics की मदद से डेटा गुमनाम रूप से एकत्र किया जाता है।