कम कैलोरी · पूर्वी यूरोपीय

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम वाला क्रिसमस का जौ (Kuba)

146 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayOct 19, 2026
पूर्वी यूरोपीय

पोलिश जौ का सूप (Krupnik)

145 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 20, 2026
पूर्वी यूरोपीय

रूसी पत्तागोभी सूप (Shchi)

171 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 21, 2026
पूर्वी यूरोपीय

अचारी खीरे वाला जौ का सूप (Rassolnik)

137 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 22, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सॉकरक्राउट वाला स्लोवाकिया का क्रिसमस सूप (Kapustnica)

185 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 23, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम और मरजोरम वाला चेक आलू सूप (Bramboračka)

98 किलो कैलोरी / परोस 2 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 24, 2026
पूर्वी यूरोपीय

अंडे वाला चुका साग का यूक्रेनी हरा बोर्श (Zelenyi borshch)

188 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
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  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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