Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
चीनी

खट्टा-तीखा सूप (Suanla tang)

87 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayOct 26, 2026
चीनी

ब्रोकली वाला बीफ़ (Beef and Broccoli)

298 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 27, 2026
चीनी

हांगकांग का बोर्श्ट (Lo sung tong)

122 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 28, 2026
चीनी

वॉन्टन सूप (Wan tan tong)

124 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 29, 2026
चीनी

मापो टोफ़ू (Mapo doufu)

258 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 30, 2026
चीनी

टमाटर के साथ चीनी भुर्जी अंडे (Xihongshi chao jidan)

264 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 31, 2026
चीनी

“मछली की ख़ुशबू वाली” पोर्क की पट्टियाँ (Yuxiang rousi)

226 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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