कम कैलोरी · चीनी

Napi menü Heti menü
Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
चीनी

वोक में भुनी सब्ज़ियाँ (Stir-fry)

239 kcal / adag 6 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 3, 2026
चीनी

नरम टोफ़ू के साथ सफ़ेद मछली का सूप (Yu doufu tang)

98 kcal / adag 11 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayOct 4, 2026
चीनी

अदरक और हरे प्याज़ के साथ भाप में पकी साबुत मछली (Qingzheng yu)

182 kcal / adag 20 g fehérje
हल्कासप्ताहांतगर्मी
MondayOct 5, 2026
चीनी

लोंगजिंग ग्रीन टी वाले झींगे (Longjing xiaren)

173 kcal / adag 14 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 6, 2026
चीनी

समुद्री भोजन और टोफ़ू का गाढ़ा सूप (Haixian doufu geng)

83 kcal / adag 9 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 7, 2026
चीनी

खट्टा-तीखा सूप (Suanla tang)

87 kcal / adag 7 g fehérje
तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 8, 2026
चीनी

ब्रोकली वाला बीफ़ (Beef and Broccoli)

298 kcal / adag 19 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.