Nov 2, 2026 – Nov 8, 2026
MondayNov 2, 2026
थाई

इसान का पोर्क पसलियों वाला खट्टा-तीखा सूप (Tom saep)

275 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
तीखाभरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
थाई

झींगे का खट्टा-तीखा सूप (Tom yam kung)

102 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayNov 4, 2026
थाई

टमाटर और पोर्क के शोरबे वाले उत्तरी थाईलैंड के चावल नूडल्स (Khanom chin nam ngiao)

382 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
थाई

सोया सॉस वाले भुने चौड़े चावल नूडल्स (Phat si-io)

319 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayNov 6, 2026
थाई

चावल के साथ पाँच मसालों में पका पोर्क नकल (Khao kha mu)

635 किलो कैलोरी / परोस 34 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
SaturdayNov 7, 2026
थाई

पैड थाई

275 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayNov 8, 2026
थाई

भुने शैलट और मिर्च वाला थाई स्मोकी-खट्टा मछली सूप (Tom khlong)

93 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी

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