ग्लूटेन-मुक्त · भूमध्यसागरीय

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
भूमध्यसागरीय

आल्मेइरिं का पत्थर वाला सूप

271 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayNov 9, 2026
भूमध्यसागरीय

माल्टीज़ बेक्ड चावल (Ross il-forn)

350 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 10, 2026
भूमध्यसागरीय

मदीरा के तेज पत्ते वाले मांस के सीख (Espetada madeirense)

437 किलो कैलोरी / परोस 29 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 11, 2026
भूमध्यसागरीय

भुना बकरी के बच्चे का मांस

336 किलो कैलोरी / परोस 32 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 12, 2026
भूमध्यसागरीय

अल्गार्वे का समुद्री भोजन “कटाप्लाना” (Cataplana de marisco)

288 किलो कैलोरी / परोस 29 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayNov 13, 2026
भूमध्यसागरीय

पुर्तगाल का अंडे और आलू वाला नमकीन कॉड

344 किलो कैलोरी / परोस 38 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 14, 2026
भूमध्यसागरीय

मिन्यो शैली के पोर्क के टुकड़े (Rojões à moda do Minho)

328 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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