ग्लूटेन-मुक्त · भूमध्यसागरीय

Napi menü Heti menü
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
भूमध्यसागरीय

पुर्तगाली पिरी-पिरी चिकन

535 kcal / adag 37 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
भूमध्यसागरीय

पत्तेदार हरी गोभी और सॉसेज वाला पुर्तगाली सूप

161 kcal / adag 5 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayOct 18, 2026
भूमध्यसागरीय

सब्ज़ियों और ताज़ा चीज़ वाला माल्टीज़ „विधवा का सूप” (Soppa tal-armla)

239 kcal / adag 11 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
भूमध्यसागरीय

आल्मेइरिं का पत्थर वाला सूप

271 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 20, 2026
भूमध्यसागरीय

माल्टीज़ बेक्ड चावल (Ross il-forn)

350 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 21, 2026
भूमध्यसागरीय

मदीरा के तेज पत्ते वाले मांस के सीख (Espetada madeirense)

437 kcal / adag 29 g fehérje
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
भूमध्यसागरीय

भुना बकरी के बच्चे का मांस

336 kcal / adag 32 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.