ग्लूटेन-मुक्त · भूमध्यसागरीय

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
भूमध्यसागरीय

मिन्यो शैली के पोर्क के टुकड़े (Rojões à moda do Minho)

328 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 26, 2026
भूमध्यसागरीय

आलू और अंडे वाली पुर्तगाली सूखी कॉड मछली

326 किलो कैलोरी / परोस 32 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
भूमध्यसागरीय

तले अंडे और हैम वाला पुर्तगाली स्टेक

310 किलो कैलोरी / परोस 28 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
WednesdayOct 28, 2026
भूमध्यसागरीय

मिट्टी के बर्तन में साइप्रस का मेमना तावास (Tavas)

333 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayOct 29, 2026
भूमध्यसागरीय

जैतून के तेल और लहसुन वाला पुर्तगाली ऑक्टोपस

335 किलो कैलोरी / परोस 30 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 30, 2026
भूमध्यसागरीय

लहसुन वाला माल्टीज़ मछली का सूप (Aljotta)

162 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 31, 2026
भूमध्यसागरीय

अलेंतेजो शैली में सीपियों के साथ पोर्क (Carne de porco à alentejana)

339 किलो कैलोरी / परोस 31 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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