डेयरी-मुक्त · अंतरराष्ट्रीय

Oct 26, 2026 – Nov 1, 2026
MondayOct 26, 2026
थाई

नारियल और गलंगल वाला चिकन सूप (Tom kha kai)

248 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 27, 2026
मैक्सिकन

बीफ़ टाको

282 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
  • बीफ़ टाको
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 28, 2026
अंतरराष्ट्रीय

टमाटर सॉस में मीटबॉल

361 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 29, 2026
हंगेरियन

हंगेरियन गुलाश सूप

225 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 30, 2026
भूमध्यसागरीय

पुर्तगाल का अंडे और आलू वाला नमकीन कॉड

344 किलो कैलोरी / परोस 38 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 31, 2026
अमेरिकी

धीमी आँच पर भुना, रेशों में तोड़ा पोर्क (Pulled pork)

384 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
SundayNov 1, 2026
स्पेनिश

चिकन और सी-फ़ूड वाली स्पेनिश पाएया (Paella de pollo y marisco)

255 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

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