Bajo en calorías

Napi menü Heti menü

◀ Aug 23, 2026 – Aug 29, 2026 ▶

SundayAug 23, 2026

Aguja de cerdo al romero

190 kcal / adag 16 g fehérje

Aguja de cerdo al romero

LigeroEntre semanaVerano

MondayAug 24, 2026

Pechuga de pollo a la miel y mostaza

134 kcal / adag 18 g fehérje

DulceLigeroEntre semanaVerano

TuesdayAug 25, 2026

Pechuga de pollo rellena de ciruelas pasas

199 kcal / adag 20 g fehérje

DulceLigeroEntre semanaVerano

WednesdayAug 26, 2026

Rollitos de salchicha (Sausage Rolls)

196 kcal / adag 8 g fehérje

Rollitos de salchicha (Sausage Rolls)

LigeroEntre semanaVerano

ThursdayAug 27, 2026

Filetes de cerdo a la plancha

151 kcal / adag 17 g fehérje

LigeroEntre semanaVerano

FridayAug 28, 2026

Cerdo asado con piel crujiente (Roast Pork with Crackling)

167 kcal / adag 22 g fehérje

Cerdo asado con piel crujiente (Roast Pork with Crackling)

LigeroFin de semanaVerano

SaturdayAug 29, 2026

Pollo al marsala con salsa de champiñones (Chicken Marsala)

160 kcal / adag 19 g fehérje

UmamiLigeroEntre semanaVerano

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.