Bajo en calorías · Japonesa

Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026
WednesdaySep 30, 2026
Japonesa

Sopa de tofu y tubérculos (Kenchin-jiru)

82 kcal / adag 8 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
ThursdayOct 1, 2026
Japonesa

Sopa japonesa de Año Nuevo con bolitas de arroz (Ozōni)

169 kcal / adag 11 g fehérje
LigeroFin de semanaVerano
FridayOct 2, 2026
Japonesa

Caballa asada a la sal (Saba no shioyaki)

255 kcal / adag 19 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.