ตะวันออกกลาง: เมนูรายวันพร้อมสูตรอาหาร

เราเสนอไอเดียสำหรับมื้อหลักวันละหนึ่งมื้อ ไม่ใช่แผนอาหารครบทั้งวัน

วิธีใช้เมนู

ตรวจสอบรายการอาหารในแต่ละวัน เปิดสูตรอาหาร แล้วระบุจำนวนที่เสิร์ฟที่ต้องการทำ คุณทำเครื่องหมายสิ่งที่มีแล้วในรายการที่จัดกลุ่มได้

ปุ่มใต้รายการอาหารจะเก็บเมนูที่เลือกไว้ระหว่างลงทะเบียน เมื่อเข้าสู่ระบบแล้ว คุณเลือกวันและมื้ออาหารได้ และจะมีรายการซื้อของสำหรับปฏิทินของคุณด้วย

นี่เป็นเพียงตัวอย่าง เมื่อลงทะเบียนแล้ว คุณปรับเมนูให้ตรงกับความต้องการได้: