Per preparat ≤20 g carbohidrați/porție · Ungurească: meniul zilei cu rețete

Oferim idei pentru o masă principală pe zi. Acesta nu este un regim alimentar zilnic complet.

Ungurească

Lecsó

88 kcal / porție 2 g Proteine

Lecsó 35 min
Orez fiert 30 min
Salată de ridichi 30 min
Orez cu lapte 35 min

UșorPentru zile de lucruVară

Cum să folosești meniul

Verifică preparatele zilelor, deschide rețetele, apoi indică numărul de porții pregătite. În lista grupată poți bifa ce ai deja.

Continuă planificarea în propriul calendar

Butonul de sub preparate păstrează meniul ales pe durata înregistrării. După autentificare poți alege ziua și masa aferentă; pentru calendarul tău se creează și o listă de cumpărături.

Alte regimuri alimentare și bucătării →

După înregistrare te așteaptă mai multe posibilități

Aceasta este doar o mostră. Dacă te înregistrezi, poți adapta meniurile la nevoile tale:

✓Excluderea alergenilor (EU14) – din fiecare preparat, inclusiv din înlocuiri
✓Ajustarea porțiilor: cantități adaptate familiei tale
✓Înlocuirea sau omiterea unui preparat printr-o singură apăsare
✓Filtre după ocazie, anotimp, profil de gust, cost și timp de preparare
✓Respectarea regulilor tale alimentare (ingrediente interzise, obiective)
✓1 apăsare în calendar → lista de cumpărături și valorile nutriționale se actualizează singure

Încerc gratuit

Per preparat ≤20 g carbohidrați/porție · Ungurească: meniul zilei cu rețete

Lecsó

Cum să folosești meniul

Lista de cumpărături pentru meniu

Legume, fructe, ciuperci

Lactate, ouă

Condimente, ulei, sosuri

Altele

Continuă planificarea în propriul calendar

După înregistrare te așteaptă mai multe posibilități

Setări cookie-uri