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Baixa caloria

Cardápio do dia Cardápio da semana

◀ Sep 2, 2026 – Sep 8, 2026 ▶

WednesdaySep 2, 2026

Peito de frango na manteiga de alho

137 kcal / pessoa 17 g Proteínas

LeveDia de semanaVerão

ThursdaySep 3, 2026

Salteado de batata e repolho (Bubble and Squeak)

111 kcal / pessoa 2 g Proteínas

LeveDia de semanaVerão

FridaySep 4, 2026

Magret de pato ao ponto rosado

123 kcal / pessoa 17 g Proteínas

Magret de pato ao ponto rosado

LeveDia de semanaVerão

SaturdaySep 5, 2026

Filé-mignon suíno grelhado

158 kcal / pessoa 19 g Proteínas

Filé-mignon suíno grelhado

DefumadoLeveDia de semanaVerão

SundaySep 6, 2026

Bistecas de porco recheadas com champignon

174 kcal / pessoa 21 g Proteínas

Bistecas de porco recheadas com champignon

UmamiLeveDia de semanaVerão

MondaySep 7, 2026

Batatas assadas crocantes

142 kcal / pessoa 3 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaPara criançasO ano todo

TuesdaySep 8, 2026

Bifes de porco à mostarda

162 kcal / pessoa 20 g Proteínas

Bifes de porco à mostarda

LeveDia de semanaVerão

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