Sem lactose · Mediterrânea

Napi menü Heti menü
Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
Mediterrânea

Sopa de pão com alho e coentro do Alentejo (Açorda à alentejana)

214 kcal / adag 8 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
SundayNov 8, 2026
Mediterrânea

Polvo à lagareiro

335 kcal / adag 30 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayNov 9, 2026
Mediterrânea

Sopa maltesa de peixe com alho (Aljotta)

162 kcal / adag 15 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
TuesdayNov 10, 2026
Mediterrânea

Tavas cipriota de cordeiro na panela de barro (Tavas)

333 kcal / adag 22 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaInverno
WednesdayNov 11, 2026
Mediterrânea

Porco marinado em vinho e alho da Madeira (Carne de vinha d'alhos)

347 kcal / adag 25 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayNov 12, 2026
Mediterrânea

Rojões à moda do Minho

328 kcal / adag 19 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayNov 13, 2026
Mediterrânea

Porco cipriota ao vinho com sementes de coentro (Afelia)

474 kcal / adag 28 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.