Cetogênico

Napi menü Heti menü

◀ Sep 13, 2026 – Sep 19, 2026 ▶

SundaySep 13, 2026

Bisteca de porco recheada com queijo

240 kcal / adag 25 g fehérje

UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo

MondaySep 14, 2026

Porco desfiado (Pulled pork)

248 kcal / adag 23 g fehérje

DefumadoSubstanciosoFim de semanaO ano todo

TuesdaySep 15, 2026

Copa de porco ao alho

194 kcal / adag 16 g fehérje

Copa de porco ao alho

LeveDia de semanaVerão

WednesdaySep 16, 2026

Copa-lombo de porco ao alecrim

190 kcal / adag 16 g fehérje

Copa-lombo de porco ao alecrim

LeveDia de semanaVerão

ThursdaySep 17, 2026

Frango assado inteiro

329 kcal / adag 34 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaFim de semanaPara criançasO ano todo

FridaySep 18, 2026

Costeletas de cordeiro ao alecrim (Lamb Chops)

260 kcal / adag 25 g fehérje

SubstanciosoFim de semanaO ano todo

SaturdaySep 19, 2026

Rocambole de lombo de porco recheado

217 kcal / adag 24 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.