Sep 28, 2026 – Oct 4, 2026
MondaySep 28, 2026
थाई

पैड थाई

275 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 1, 2026
थाई

भुने शैलट और मिर्च वाला थाई स्मोकी-खट्टा मछली सूप (Tom khlong)

93 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 2, 2026
थाई

अनानास और काजू वाले तले चावल (Khao phat sapparot)

319 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 3, 2026
थाई

झींगों वाले थाई फ़्राइड राइस (Khao phat)

269 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 4, 2026
थाई

मांस वाला मसालेदार „नावों वाला” नूडल सूप (Kuai-tiao ruea)

269 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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