ベジタリアン · ハンガリー料理

2026 10月 23 – 2026 10月 29
金曜日2026 10月 23
土曜日2026 10月 24
ハンガリー料理

ハンガリーの黄色えんどう豆のにんにくピュレ

259 kcal / 1人分 16 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
日曜日2026 10月 25
月曜日2026 10月 26
ハンガリー料理

ハンガリーのピーマンとトマトの煮込み(Lecsó)

88 kcal / 1人分 2 g たんぱく質
あっさり平日夏
火曜日2026 10月 27
ハンガリー料理

ハンガリーのチーズのフライ

539 kcal / 1人分 17 g たんぱく質
うま味ボリューム満点平日子ども向け冬通年
水曜日2026 10月 28
ハンガリー料理

ハンガリーのカリフラワーのフライ

431 kcal / 1人分 12 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
木曜日2026 10月 29

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  • ✓アレルゲンの除外(EU14品目)――すべての料理からも代わりの料理からも
  • ✓人数の調整:家族に合わせた分量
  • ✓どの料理もワンクリックで差し替え・削除
  • ✓シーン、季節、味の傾向、費用、調理時間で絞り込み
  • ✓自分の食事ルールを反映(避けたい材料、目標)
  • ✓ワンクリックでカレンダーへ → 買い物リストと栄養成分が自動で更新
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