高たんぱく · 北欧料理

Napi menü Heti menü
Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026
SaturdayOct 31, 2026
北欧料理

ノルウェーの牛肉とじゃがいもの煮込み（Lapskaus）

234 kcal / adag 19 g fehérje
ボリューム満点平日通年
SundayNov 1, 2026
北欧料理

アイスランドの魚とじゃがいもの煮込み（Plokkfiskur）

223 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日通年
MondayNov 2, 2026
北欧料理

スウェーデンの角切り肉とじゃがいものソテー 目玉焼きのせ（Pytt i panna）

318 kcal / adag 19 g fehérje
ボリューム満点平日通年
TuesdayNov 3, 2026
北欧料理

デンマークのカリカリ豚ばら肉 パセリソース添え（Stegt flæsk med persillesovs）

425 kcal / adag 23 g fehérje
ボリューム満点週末冬
WednesdayNov 4, 2026
北欧料理

ノルウェーのラム肉と肉団子のスープ（Sodd）

305 kcal / adag 18 g fehérje
ボリューム満点週末通年
ThursdayNov 5, 2026
北欧料理

スウェーデンのサーモンとじゃがいものオーブン焼き（Laxpudding）

300 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日通年
FridayNov 6, 2026
北欧料理

デンマークの肉だんごとすいとん入りチキンスープ（Hønsekødssuppe med boller）

304 kcal / adag 24 g fehérje
ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.