शक्कर-मुक्त · दक्षिण-पूर्व एशियाई

Oct 12, 2026 – Oct 18, 2026
MondayOct 12, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मछली वाला बर्मी राइस नूडल सूप (Mohinga)

334 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

गरम तवे पर छनछनाता फ़िलिपीनी पोर्क (Sisig)

822 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

अदरक और कच्चे पपीते वाला फ़िलिपीनी चिकन सूप (Tinolang manok)

373 किलो कैलोरी / परोस 36 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 16, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

झींगे और स्क्विड वाले पेनांग और सिंगापुर के भुने नूडल्स (Hokkien mee)

476 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मसालेदार चीनी-मलेशियाई पोर्क स्पेयर रिब सूप (Bak kut teh)

509 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
SundayOct 18, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

इंडोनेशियाई ऑक्सटेल सूप (Sop buntut)

692 किलो कैलोरी / परोस 33 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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