ग्लूटेन-मुक्त · स्कैंडिनेवियाई

Nov 9, 2026 – Nov 15, 2026
MondayNov 9, 2026
स्कैंडिनेवियाई

उबले अंडे के साथ बिच्छू बूटी का क्रीमी सूप (Nässelsoppa)

181 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayNov 10, 2026
स्कैंडिनेवियाई

बाल्टिक की तली हेरिंग (Stekt strömming)

380 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 11, 2026
स्कैंडिनेवियाई

सैल्मन और आलू की बेक्ड डिश (Laxpudding)

300 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 12, 2026
स्कैंडिनेवियाई

मीटबॉल वाला नॉर्वेजियन मेमने का सूप (Sodd)

305 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
FridayNov 13, 2026
स्कैंडिनेवियाई

भाप में पकी नमकीन और सूखी मेमने की पसलियाँ (Pinnekjøtt)

662 किलो कैलोरी / परोस 34 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
SaturdayNov 14, 2026
स्कैंडिनेवियाई

तले अंडे के साथ भुने मांस और आलू के क्यूब्स (Pytt i panna)

318 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayNov 15, 2026
स्कैंडिनेवियाई

तीन मांसों वाला करेलियाई स्ट्यू (Karjalanpaisti)

363 किलो कैलोरी / परोस 26 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

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  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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