डेयरी-मुक्त · भूमध्यसागरीय

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
भूमध्यसागरीय

अलेंतेजो का लहसुन और धनिये वाला ब्रेड सूप (Açorda à alentejana)

214 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
भूमध्यसागरीय

जैतून के तेल और लहसुन वाला पुर्तगाली ऑक्टोपस

335 किलो कैलोरी / परोस 30 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
भूमध्यसागरीय

लहसुन वाला माल्टीज़ मछली का सूप (Aljotta)

162 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 21, 2026
भूमध्यसागरीय

जाली-चर्बी में लिपटे साइप्रस के छोटे सॉसेज (Sheftalia)

369 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
भूमध्यसागरीय

अलेंतेजो शैली में सीपियों के साथ पोर्क (Carne de porco à alentejana)

339 किलो कैलोरी / परोस 31 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 23, 2026
भूमध्यसागरीय

माल्टीज़ ख़रगोश का स्ट्यू (Stuffat tal-fenek)

309 किलो कैलोरी / परोस 29 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
भूमध्यसागरीय

बाइर्राडा शैली का भुना सुअर का बच्चा (Leitão à Bairrada)

621 किलो कैलोरी / परोस 33 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

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