पूर्वी यूरोपीय

दैनिक मेन्यू साप्ताहिक मेन्यू
Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
TuesdaySep 29, 2026
पूर्वी यूरोपीय

अचारी खीरे वाला जौ का सूप (Rassolnik)

137 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdaySep 30, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सेबों के साथ भुनी बत्तख (Kaczka z jabłkami)

859 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayOct 1, 2026
पूर्वी यूरोपीय

क्नेडल और पत्तागोभी के साथ भुना पोर्क (Vepřo knedlo zelo)

406 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयअंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 2, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मांस भरे लिथुआनियाई आलू के पकौड़े (Cepelinai)

319 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 3, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चेक लहसुन सूप (Česnečka)

184 किलो कैलोरी / परोस 6 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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