CaCook.net

Paleo

Napi menü Heti menü

◀ Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026

SundayNov 8, 2026

Cerdo asado con piel crujiente (Roast Pork with Crackling)

361 kcal / adag 23 g fehérje

AhumadoContundenteFin de semanaPara invitadosOtoñoInvierno

MondayNov 9, 2026

Mediterránea

Cataplana de marisco del Algarve (Cataplana de marisco)

288 kcal / adag 29 g fehérje

ContundenteEntre semanaTodo el año

TuesdayNov 10, 2026

Filete de jamón a la plancha con piña (Gammon steak)

180 kcal / adag 16 g fehérje

Filete de jamón a la plancha con piña (Gammon steak)

LigeroEntre semanaVerano

WednesdayNov 11, 2026

Costillas de cerdo asadas

379 kcal / adag 27 g fehérje

AhumadoContundenteFin de semanaPara invitadosOtoñoInvierno

ThursdayNov 12, 2026

Africana

Sopa de quimbombó con pescado y carne (Soupou kandja)

195 kcal / adag 18 g fehérje

LigeroEntre semanaVerano

FridayNov 13, 2026

Pörkölt de cerdo

178 kcal / adag 18 g fehérje

ContundenteEntre semanaFin de semanaOtoñoInvierno

SaturdayNov 14, 2026

Pisto húngaro de pimientos (Lecsó)

88 kcal / adag 2 g fehérje

Pisto húngaro de pimientos (Lecsó)

A las hierbasLigeroEntre semanaVeranoOtoño

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen