Rico en proteínas · Española

Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026
SaturdaySep 26, 2026
Española

Paella valenciana

387 kcal / adag 24 g fehérje
InternacionalContundenteEntre semanaInvierno
SundaySep 27, 2026
Española

Paella de pollo y marisco

255 kcal / adag 19 g fehérje
InternacionalContundenteEntre semanaTodo el año
MondaySep 28, 2026
Española

Sopa vasca de puerros con bacalao (Porrusalda)

268 kcal / adag 19 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdaySep 29, 2026
Española

Fabada asturiana (Fabada asturiana)

587 kcal / adag 25 g fehérje
InternacionalContundenteEntre semanaInvierno
WednesdaySep 30, 2026
Española

Arroz caldoso de marisco

378 kcal / adag 28 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
FridayOct 2, 2026
Española

Arroz a banda

405 kcal / adag 17 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.