Baixa caloria · Escandinava

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
Escandinava

Almôndegas de peixe ao molho branco (Fiskeboller i hvit saus)

330 kcal / adag 21 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayNov 8, 2026
Escandinava

Sopa finlandesa de legumes de verão com leite (Kesäkeitto)

171 kcal / adag 7 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
MondayNov 9, 2026
Escandinava

Creme de urtiga com ovo cozido (Nässelsoppa)

181 kcal / adag 9 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
TuesdayNov 10, 2026
Escandinava

Ensopado sueco de carne com pimenta-da-jamaica (Kalops)

366 kcal / adag 26 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.