パレオ

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
東南アジア料理

フィリピンの鶏肉としょうがと青パパイヤのスープ（Tinolang manok）

373 kcal / adag 36 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondayOct 12, 2026
中東料理

中東のシャクシュカ

200 kcal / adag 10 g fehérje
各国料理あっさり平日夏
TuesdayOct 13, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのにんにく焼き

194 kcal / adag 16 g fehérje
あっさり平日夏
WednesdayOct 14, 2026

フランスのラタトゥイユ

101 kcal / adag 2 g fehérje
ハーブたっぷりあっさり平日おもてなし夏
ThursdayOct 15, 2026

ひき肉のケバブ

183 kcal / adag 13 g fehérje
辛いスモーキーボリューム満点平日通年
FridayOct 16, 2026

ハンガリーの燻製ソーセージと玉ねぎの焼き物

320 kcal / adag 13 g fehérje
スモーキーボリューム満点平日週末秋冬
SaturdayOct 17, 2026

鶏むね肉のグリル焼き

190 kcal / adag 19 g fehérje
スモーキーあっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.