Aug 15, 2026 – Aug 21, 2026
SaturdayAug 15, 2026

ハンガリーの鶏むね肉のハムとチーズ詰め

199 kcal / 1人分 24 g たんぱく質
うま味あっさり平日夏
SundayAug 16, 2026

鶏むね肉のガーリックバター焼き

137 kcal / 1人分 17 g たんぱく質
あっさり平日夏
MondayAug 17, 2026

鶏むね肉のベーコン巻き

274 kcal / 1人分 23 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
TuesdayAug 18, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのローズマリー焼き

190 kcal / 1人分 16 g たんぱく質
あっさり平日夏
WednesdayAug 19, 2026

ハンガリーの鶏むね肉のハニーマスタード焼き

134 kcal / 1人分 18 g たんぱく質
甘いあっさり平日夏
ThursdayAug 20, 2026

ハンガリーのサーモンのソテー レモンバター

317 kcal / 1人分 20 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
FridayAug 21, 2026

イタリア系アメリカのチキン・カチャトーラ(Chicken Cacciatore)

191 kcal / 1人分 14 g たんぱく質
あっさり平日夏

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